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• ¿Qué es la dieta flexiteriana?

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  Cuando se trata de elegir un régimen alimentario, existen diferentes opciones. Las más conocidas y seguidas, son el vegetarianismo o el veganismo, pero hay otras más, por ejemplo, la dieta flexiteriana. En los últimos años, la popularidad de esta dieta ha hecho que incluso existan restaurantes flexiterianaos en España, pero qué caracteriza este régimen alimenticio y ¿es beneficioso para la salud? ¿De qué trata el flexiterianismo? Aunque la dieta principal de los flexiterianos es la de...

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• Comida saludable para la oficina: 5 platos vegetarianos

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  A veces es difícil llevar comida saludable para la oficina, pero no tiene por qué serlo, en especial cuando se conoce la variedad de platos vegetarianos que pueden prepararse o solicitarse a domicilio. Hoy te presentamos aquellos que además de ser deliciosos, son sanos y libre de carnes. 5 platos vegetarianos que puede llevar a la oficina Aunque algunos puedan pensar que la única comida sana y vegetariana que se puede llevar a la oficina son las ensaladas, están muy equivocados. La...

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• Comida para llevar al trabajo sin calentar ¡5 menús de lujo!

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  No todos quienes trabajan en oficina tienen la suerte de contar con un microondas en su trabajo. Esto puede hacer que todos los días se termine comprando comida ya que no hay dónde calentar la que se pueda llevar desde casa. No obstante, existe una opción para no gastar de más comprando la merienda todos los días, esta es: elegir comida para llevar al trabajo sin calentar. Y es que existen platos que no requieren de microondas para ser disfrutados: ¡se comen fríos! En esta ocasión, te...

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• ¿Qué es un menú ejecutivo?

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