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Seguir una dieta sana, variada y con equilibrio es importante para mantener una vida saludable, tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Sin embargo, muchas veces nos toma mucho tiempo y esfuerzo entrar en entrar en practica y llegar a consumir comida sana en tu dieta. Platos de comida sana a domicilio en Barcelona Barcelona se ha convertido en los últimos años en una ciudad muy avanzada en comida sana en España. Ahora acceder a la mejor comida saludable a domicilio es más...

El día a día, la rutina y las obligaciones familiares o laborales ha generado que cada vez más personas estemos alejándonos de la comida sana casera y estemos consumiendo más y más comida rápida, dejando de lado estas preparaciones dentro del hogar y siguiendo recetas muy poco saludables. Aquí os queremos contar cómo diferenciar entre una comida sana para disfrutar desde casa. ¿Qué es comida sana? Una alimentación saludable o comida sana, es aquella que nos brinda los alimentos que...

Al momento de elegir en qué recipiente es mejor llevar la comida, ya sea al trabajo o a la escuela, la opción del cristal es una de las favoritas, pero ¿por qué? ¿Acaso los alimentos se conservan mejor en este tipo de envases o existen otras razones para preferirlo? En esta oportunidad te contamos por qué es mejor llevar la comida en un tupper de cristal. No se traspasan sabores ni olores a la comida Cuando se eligen recipientes de vidrio para llevar la comida al trabajo, y estos son...

El servicio de catering es esencial para cualquier evento que estés planeando realizar. Ya sea este un evento familiar, social o corporativo, la comida es infaltable, y debe ser elegida con cuidado para que todos los invitados puedan disfrutar de ella. El catering en España es muy variado e incluso hay diferentes tipos; conoce 4 tipos de catering disponibles en el país. Servicio de catering sostenible Cada vez las personas nos preocupamos más por el medioambiente; es por eso que...

¿Te preguntas cómo deben ser las meriendas saludables para el trabajo o el hogar? A veces, esa comida de media tarde puede hacerte sentir más pesado y soñoliento. Pero no tiene por qué ser así. Si te tomas unos minutos para aprender a preparar una merienda saludable, te prepararás para sentirte más fuerte y con más energía durante toda la tarde. Consejos para una merienda saludable Sigue estas simples reglas para preparar una merienda saludable que mantenga tu dieta por el buen...

En el ritmo de vida actual nos dice que no tenemos mucho tiempo para preparar una buena comida, una de las mejores opciones tenemos es pedir comida a domicilio, especialmente en ciudades como Barcelona. Actualmente estamos a un clic, a una llamada o a un botón de distancia de pedir la comida que más se nos antoja de comer, y no solo cuando no nos alcanza tiempo para prepararla, sino además, cuando estamos cansado o  estamos compartiendo con los colegas o simplemente, no tenemos muchas...

Un almuerzo saludable satisfará su hambre a la hora de comer. Pero también debería hacerte sentir lleno durante la tarde cuando a menudo estamos tentados a comer algún bocadillo. Entonces, ¿cómo preparar un almuerzo saludable que mantendrá sus antojos bajo control? Hay tres componentes esenciales que debemos tener en cuenta: Proteína magra Si prepara su almuerzo con una fuente saludable de proteínas ayudará a mantener su dieta en el camino de dos maneras diferentes. Primero, las...

El invierno ha llegado y a muchos nos apetece quedarnos en casa abrigados con una buena comida caliente delante. Esto no siempre es posible, en especial cuando se tienen deberes a cargo, como ir a trabajar a la oficina. Aún así siempre se puede saciar el hambre y combatir el frío del trabajo con buenos platos de invierto en España, estos son los 5 favoritos de esta estación del año. Sopa Miso Ramen Esta es una sopa japonesa bastante popular y perfecta para la época de frío que estamos...